Gipalabi sa mga lalaki nga dili maghisgot bahin sa ilang mga problema sa potency, ug panagsa ra sila modangup sa mga doktor bahin niini. Ang problema sa tinuud delikado kaayo, apan sa kasagaran hapit imposible nga mapapas kini nga wala mahibal-an ang hinungdan. Busa, ayaw kaulaw sa pagpangita sa tabang gikan sa mga doktor, apan sa pagpalig-on sa gimando nga pagtambal, sa pagsuporta niini, mga produkto nga makaapekto potency sa labing positibo nga diwa sa pulong makatabang.
Mga hinungdan ug solusyon sa suod nga mga problema
Sa 2011, ang kompanya, nga gisugo sa Bayer HealthCare, nagpahigayon sa usa ka internasyonal nga representante sa online nga survey sa sekswal nga kinabuhi sa mga lalaki SatisFACTS ug nahibal-an nga daghan kanila ang mibati sa presyur sa pagbag-o sa mga kahimtang - gipalapad nga mga gilauman sa mga kauban aron matagbaw ang ilang suod nga mga panginahanglan, pagsusi sa sa ilang kaugalingong kapabilidad uban sa tabang sa media ug uban pa. Katunga lang sa mga respondents ang nagtuo nga nagkinahanglan sila og mga tambal sa pagtambal sa erectile dysfunction aron madugangan ang ilang pagsalig sa kaugalingon. Ang uban mipili sa mga suplemento sa pagkaon (biologically active supplements) isip usa ka popular nga pamaagi sa pagtul-id ug pagpugong sa libido disorder. Usa ka siyentipikong artikulo bahin niini gipatik sa 2017 sa journal sa merkado sa tambal ug teknolohiya sa medisina.
Unsa nga mga pagkaon ang makadugang sa potency?
Ang komposisyon sa parehas nga mga suplemento sa pagkaon kanunay nga naglakip sa mga pinuga sa mga tanum, mga utanon, ingon man mga prutas, berry ug uban pang mga sangkap. Siyempre, ang alternatibong mga pamaagi sa pagtambal sa erectile dysfunction dili makahimo sa pagsagubang sa mga problema sa higdaanan sa ilang kaugalingon, apan sila makadugang sa drug therapy ug sa pagdugang sa iyang pagka-epektibo. Ania ang pipila ka mga produkto nga angay saligan sa mga lalaki:
Pagkaon sa dagat
Ang tanan nga mga matang sa nukos, hipon, oysters ug octopus adunay daghang zinc ug selenium, nga hinungdanon alang sa pagpadayon sa kusog sa lalaki. Zinc gikinahanglan alang sa produksyon sa sperm ug lalaki nga mga hormone, ang normal nga ninglihok sa prostate, ug selenium improb sperm motility, ejaculate kalidad ug libido.
Mga panakot
Hapit ang tanan nga mga anaa nga mga panakot adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa potency, ingon nga sila naglangkob sa importante nga mga lana. Ang cardamom, fennel, ginger, nutmeg, anise, cinnamon, basil makahatag sa labing dako nga kaayohan sa lawas sa mga lalaki.
Turnip
Kining ilado ug popular nga gamut nga tanom sa miaging mga siglo adunay daghang calcium, maingon man mga bitamina A, PP, grupo B, ug succinic acid. Nailhan ang Turnip tungod sa abilidad niini sa pagpukaw sa kalihokan sa kasingkasing, ug kini ang kasingkasing nga responsable sa pagpuno sa penis sa dugo.
Dugos
Kini nga produkto sa putyokan adunay daghang kemikal nga komposisyon nga makatabang "gikan sa tanan. "Naglangkob kini sa mga bitamina A, E, K, C, grupo B, lainlaing mga mineral nga asin, ug uban pang mapuslanon nga mga butang. Ang positibo nga epekto sa kini nga produkto sa pagpadayon sa kahimsog sa reproduktibo napamatud-an. Gituohan nga ang royal jelly sa komposisyon niini nagpauswag sa kalidad sa sperm. Bisan pa, kinahanglan ka mag-amping sa dugos, tungod kay kini usa ka produkto nga allergenic.
Chocolate
Kini nga produkto ganahan kaayo sa mga bata, ug ang mga hamtong dili magdumili sa pagkaon sa usa o duha ka piraso, tungod kay kini nga dessert makapalipay ug makapadasig. Kini mahitungod sa tonic substance nga theobromine nga anaa niini.
Giunsa madugangan ang potency sa lalaki pinaagi sa nutrisyon? Sa kinatibuk-an, kinahanglan nimo nga mokaon nga balanse ug makatarunganon. Ang menu kinahanglan nga adunay kalan-on ug isda, dato sa protina, nga gikinahanglan alang sa produksyon sa mga nag-unang lalaki hormone testosterone. Ang mga itlog, labi na ang mga pugo, mapuslanon kaayo alang sa potency. Apan sa alkohol kinahanglan ka mag-amping. Sa gagmay nga mga dosis, kini nagpauswag sa potency, nagdugang sa atraksyon, sa dagkong mga dosis kini naglihok sa kaatbang, ug sa taas nga termino nagdala ngadto sa pagkawalay mahimo.